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Krankheit entsteht im Darm

Ein Gesundheits-Ratgeber zur Selbstermächtigung

Was macht den Darm krank?
Wie kann ich eine gesunde Darmflora eigenverantwortlich unterstützen?
Was kann ich unternehmen, wenn diese Maßnahmennicht mehr ausreichen?

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Die Bedeutung einer gesunden Darmmikrobiota für unsere Gesundheit

In den letzten Jahren ist die Bedeutung einer gesunden Darmmikrobiota immer mehr in den Fokus der Wissenschaft gerückt. Über 50.000 wissenschaftliche Veröffentlichungen belegen dies eindrucksvoll. Die Naturheilkunde hat schon lange erkannt, dass Krankheiten im Darm entstehen können, wie auch Hippokrates, einer der bedeutendsten Ärzte der Antike, bereits betonte.

Heute ist es unbestritten und durch einige große Studien bestätigt, dass nur noch wenige Menschen eine gesunde Darmflora haben. Doch woran liegt das?

 

Ein Blick auf die Lebensbedingungen von früher und heute zeigt, dass unser heutiger Lebensstil oft eher ungesund als gesundheitsfördernd ist. Alles muss desinfiziert und hygienisch sein, was schon vor den Corona-Maßnahmen viele Menschen krank gemacht hat.

Daher ist es umso wichtiger, sich mit der eigenen Darmgesundheit zu beschäftigen und sich bewusst zu machen, wie sehr die Darmflora unsere Gesundheit beeinflusst. Eine gesunde Darmmikrobiota ist essentiell für eine optimale Verdauung, eine ausgewogene Immunantwort und ein allgemeines Wohlbefinden.

Was führt zur Störung des Darmes?

  • Schwangerschaft und Geburt – Kaiserschnitt verhindert die Übertragung der Vaginalkeime auf das Baby. Diese „impfen“ den Darm mit den ersten Bakterien
  • Babys wachsen in einer sterilen Welt auf
  • Viele Medikamente beeinflussen den Darm negativ
  • Insbesondere Antibiotika haben hier eine vernichtende Bedeutung, weil sie nicht nur die Bakterien abtöten, die bei dem Anwender eine Entzündung hervorrufen, sondern auch die Darmbakterien minimieren.

gestörte Darmflora

  • Die Ernährung ist denaturiert und zu einseitig. Viele Menschen essen im Stehen, bevorzugen Fastfood oder essen zu viele Süßigkeiten und Mehlprodukte
  • Der Lebenstil zu hektisch und stressig
  • Der normale Biorhythmus ist aus dem Lot durch Schichtdienst, Flugreisen und nächtliche Aktivitäten

 

  • Es sind Unmengen an Chemikalien im Umlauf, davon sind nur wenige auf ihre Schädlichkeit getestet. Beim Essen gespritzter Lebensmittel gelangen diese in den Darm und haben dort verheerende Wirkung.
  • E-Smog verstrahlt uns Tag und Nacht und beeinflusst direkt unsere Zellen und natürlich auch die Darmbakterien

Was kannst du für deinen Darm tun?
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In diesem Video erfährst du, warum es Zeit ist etwas zu tun und was du sofort eigenverantwortlich umsetzen kannst um deinen Darm wieder zu regenerieren und so eine Basis für eine nachhaltige Gesundheit
an Körper und Geist zu schaffen!