Die meisten Menschen erkennen ihr Potentail und ihre Begabung gar nicht und führen oft ein unzufriedenes Leben weit unter ihren Möglichkeiten. Der Grund sind Glaubenssätze, Muster, Einstellungen,Reaktionen und Erfahrungen
die in der Vergangenheit erlebt wurden und unterbewusst weiter wirken.
Oliver Weell Holmesy
Diese prägenden Glaubenssätze treiben uns im Alltag dazu an, nach Zuwendung und Anerkennung zu streben. Die Grundbedürfnisse nach Liebe, Wertschätzung und Anerkennung sind uns allen bekannt. Jedoch sollten sie uns nicht dazu bringen, uns ständig anzupassen und unsere eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen.
Oft hetzen wir durch das Leben, von einem Termin zum nächsten, immer auf der Suche nach uns selbst. Dabei vergessen wir manchmal, dass es nur einen Ort gibt, an dem wir wirklich glücklich sein können - in unserem Herzen, im Hier und Jetzt. Es ist wichtig, sich immer wieder bewusst zu machen, dass die Vergangenheit vorüber ist und die Zukunft ungewiss. Wir sollten uns darauf konzentrieren, im gegenwärtigen Moment zu leben und das Beste daraus zu machen.
Gedanken und Gefühle von Unzulänglichkeit und Minderwertigkeit sind wohl jedem bekannt und ganz normal. Es geht dabei nicht um richtig oder falsch oder um Schuld, sondern um Bewusstsein, Selbstliebe, Annahme und Loslassen. Warum wollen wir immer mehr Geld verdienen, uns in einer Partnerschaft oder Beziehung befinden oder einen bestimmten Besitz erlangen?
Wir streben danach, weil wir uns dadurch ein bestimmtes Gefühl von Erfüllung erhoffen.
Oft geraten durch den selbstgemachten Druck während der Arbeit, in der Familie und in der Freizeit unsere Hormone und Neurotransmitter aus dem Gleichgewicht. Wenn beispielsweise die Gehirnbotenstoffe Dopamin oder Serotonin fehlen, können wir nicht positiv denken, auch wenn wir uns noch so sehr bemühen.
Menschen mit negativen Mustern können sich nie genügen und stressen sich oft bis zum Burnout-Syndrom.
Eine rechtzeitige Hormonspeichelanalyse und die Bestimmung der Neurotransmitter im Urin können Dysbalancen frühzeitig sichtbar machen, lange bevor es zum Burnout kommt. Auch die Unterstützung durch einen Coach oder Mentaltrainer kann Ihnen helfen, solche versteckten und oft unbewussten Muster aufzudecken und den Umgang mit ihnen zu verändern.
Ich persönlich bin fest davon überzeugt, dass wir das Drehbuch für unser Leben selbst schreiben und dass alles, was uns im Leben begegnet, der Selbstreflexion und dem persönlichen Wachstum dient. Deshalb heißen Probleme auch nicht Kontrableme.
In seiner Mitte zufrieden mit sich selbst zu sein, sich selbst anzunehmen und zu lieben sind große, aber erreichbare Ziele.
Jeder Mensch hat es verdient, sein volles Potential zu leben und dadurch glücklich, erfüllt und zufrieden zu sein!
Wenn eine Neurostress-Therapie aufgrund schädlicher Einstellungen erforderlich wird, ist es entscheidend, dass der Betroffene bereit ist, sich selbst zu reflektieren und ungünstige Glaubenssätze und Muster zu erkennen und zu transformieren. Dies kann nicht immer alleine erreicht werden, insbesondere wenn man bereits seit längerer Zeit erkrankt ist und Hoffnungslosigkeit sich breit gemacht hat. Persönlichkeitsentwicklung ist ein wertvolles Geschenk und ein lebenslanger Prozess, der mit Achtsamkeit und liebevoller Unterstützung erfolgen darf.
Es können gerade die ersten Schritte mit einem Coach sein, die zu einem persönlichen Durchbruch eines Suchenden führen kann
und zu der Erkenntnis, dass wir alles in uns tragen was wir im außen suchen. Jeder von uns kann der Regisseur seines eigenen Lebens werden. Je früher Sie damit beginnen, umso besser.
Sie werden mit einem erfüllten, glücklichen und gesunden Leben belohnt!
“Erkenne Dich selbst, so wirst Du Dich lieben.
Erkenne Dich selbst im Anderen,
so wirst Du Dich selbst im Anderen lieben.
Schließe den Kreis und erkenne:
DU BIST LIEBE!”
aus dem Buch “Das Prinzip” von Andreas Campobasso
Ein erfahrener Coach kann Schritt für Schritt helfen. Er gibt Ihnen Raum zur Klärung Ihrer Anliegen, damit neues Wachstum, Gesundheit, neue und persönliche Entwicklung geschehen kann und darf.
Sie lernen mehr Achsamkeit und Gewahrsein im Alltag!
Dadurch erfahren Sie mehr BewusstSEIN, können wieder besser abschalten, aus dem Alltag aussteigen, sich neu ausrichten und darauf besinnen, was wirklich, wirklich wichtig ist in Ihrem Leben.
Erste Hilfe zu mehr Achtsamkeit finden Sie unter der Rubrik:
Hier geht es zum Gratis-Video "Neurostress erkennen" von Rita Pfeiffer an:
