Die ersten warmen Sonnenstrahlen machen Lust auf neue Garderobe, eine neue Frisur, auf mehr Unbeschwertheit oder einfach nur darauf seinen Körper wieder mehr zu ehren.
Dabei genügt teilweise schon der Blick in den Kleiderschrank oder den Spiegel um sich an alle die guten Vorsätze zu erinnern, die zu Beginn des Jahres vielleicht gefasst wurden.
Hand aufs Herz - hattest du auch welche?
Und wie oft hast du dir schon vorgenommen...
- gesünder zu essen,
- Gewicht abzunehmen,
- früher schlafen zu gehen,
- weniger zu rauchen,
- dich nicht mehr so ärgern zu lassen,
- mehr Zeit für dich zu haben,
- morgens dein Yoga zu machen oder zu meditieren,
- mehr Sport zu machen,
...sei jetzt mal ganz ehrlich zu dir selbst!
... und treffe jetzt eine klare un entgültige Entscheidung in deinem Leben!
Wenn du wirklich dauerhaft etwas verändern möchtest, und bereit bist Schritt für Schritt deinen Lebensstil etwas gesünder zu gestalten, dann und nur dann, lohnt es sich für dich jetzt hier weiter zu lesen.
Ausgebildete Neurostress Therapeuten zeigen dir hier ab sofort regelmäßig, wie du dein persönliches Lifestyle in Richtung Gesundheit und Fitness optimieren kannst ...
... wie du dauerhaft mehr Power und Fitness in dein Leben holst,
... wie du deine Lebensfreude und Ausgeglichenheit zurück eroberst,
... wie du dein Mindset positiv ausrichtest
... wie du dich entspannter den Herausforderungen des Alltags stellen kannst,
... deine Wunschfigur bekommst,
... einen tiefen, gesunden Schlaf entwickelst,
... deine geistige und körperliche Leistungsfähigkeit verbesserst
kurz, dich einfach nur noch wohlfühlst in deiner Haut.
Wir verraten dir in Zukunft bewährte Strategien, Impulse und Tools, mit denen du selber eigenverantwortlich dein Leben in Richtung Gesundheit und Better-Aging lenken kannst.
Das TUN und UMSETZEN liegt alleine bei dir - das es möglich ist, beweisen wir dir!
Wichtig dabei ist – es darf Spaß machen, soll nicht dogmatisch sein oder erzwungen werden.
Eines dürfen wir dir aber versprechen –
wenn du bereit dazu bist, wirst du dauerhaft und nachhaltig ein neues Lebensgefühl, voller Freude und Zufriedenheit entwickeln.
Du wirst dich wieder wohlfühlen in deinem Körper und mental in deiner Mitte sein.
...bevor sich die ersten Krankheiten einschleichen.
In der modernen Neurostress Behandlung weiß man schon lange, dass dauerhafte Genesung von Krankheit oder nachhaltige Präventionsmaßnahmen nur dann greifen können, wenn die Bereitschaft vorhanden ist, kritisch auf bestimmte Bereiche der Lebensführung zu schauen und rechtzeitig Korrekturen vorzunehmen, da wo es erforderlich scheint.
Nennen wir sie die 6 Lebenssäulen für deine Gesundheit – hierzu gehören:
... gesunder Schlaf
... gesunde Ernährung
... Regelmäßige Entspannungsphasen
... ausreichende und adäquate Bewegung
... Bewusster Umgang mit schädlichen Umweltfaktoren
... Persönlichkeitsentwicklung
Mit diesen Gesundheitssäulen werden wir uns hier intensiv befassen und dir regelmäßig wertvolle Impulse zur Verfügung stellen.
Schicke uns gerne per Email deine persönliche Herausforderungen, Impulse und Ideen zu diesen Themen!
Du brauchst eine persönliche Betreuung und therapeutische Unterstützung?
Du findest hier ausgebildete Neurostress-Therapeuten die dich gerne unterstützen.
